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Training in angenehmer Atmosphäre. Individuelles Training unter fachkundiger Anleitung. Wir vermitteln im Gesundheitscheck Daten wie Blutdruck, Körperfettanteil und viele Faktoren mehr um Ihren ganz persönlicehn Trainingsplan zu erstellen |
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Professionelle und Lizenzierte Trainer betreuen Sie, überwachen und verbessern Ihre Trainingspläne, auch im Sportreha Bereich, sowie Beratung in Ernährungsfragen. |
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Trainieren Sie mit der richtigen Belastungsintensität im Bereich Ihrer persönlichen Herzfrequenz. |
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Krafttraining bringt mehr als nur gute Formen. Eine gut ausgebildete Muskulatur im ganzen Körper beugt z.B. Rückenbeschwerden vor und verhindert Haltungsschäden. |
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Steigern Sie nachhaltig Ihre Kondition und Ausdauer, aber ohne Überlastung. Individuelle Einstellvariationen sorgen für ein sinnvolles und gezieltes Training. |
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Stärken Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem mit unserem speziellen Cardio- Fitnessgeräten oder reduzieren Sie Ihren Körperfettanteil. |
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